Заряд бодрости и море позитива

В минувшую субботу, 21 ноября, в рамках проведения цикла молодежных акций «Молодое поколение за здоровый образ жизни» в детской спортивной школе единоборств «ЮНИКС» собрались самые активные и спортивные представители молодежи, а также жители Уинского муниципального района. Собрались они вместе все для того, чтобы принять участие в конкурсе «Фитнес-Марафон «Non-Stop». Организатором конкурса является Управление учреждениями культуры, спорта и молодежной политики Уинского муниципального района

В программе конкурса ведущим специалистом управления учреждениями спорта, культуры и молодежной политики О.Е.Гайдышевой, а также преподавателем физической культуры Уинской средней школы А.С.Брюхановой были показаны 4 направления фитнеса. Главным образом это восточные танцы, йога, аэробика, тай бо. Если с первыми видами участники мероприятия более или менее знакомы, то такой вид фитнеса, как Тай-бо для всех стал приятной новинкой.

Тай-бо модный и популярный вид фитнеса, который является миксом восточных единоборств с танцевальной аэробикой. Всего час занятий приравнивается к преодолению десяти километров! Занятия помогают избавляться от лишней массы тела, обрести уверенность и обучают полезным элементам самообороны. Тай-бо-фитнес можно рассматривать и в качестве боевого искусства, которое превосходно снимает напряжение и стресс, улучшающее осанку и функционирование сердечно-сосудистой системы, прорабатывая при этом все основные группы мышц.

Участники марафона должны были повторять все движения ведущих, доказав свою силу и выносливость. Причем надо было повторять движения без перерыва и отдыха, ведь мероприятие так и называлось «Non-Stop», что значит - не останавливаться.

По словам Оксаны Евгеньевны, все прошло просто замечательно, несмотря на то, что проводили такое мероприятие первый раз и волновались, чувствовалась предательская дрожь в руках и ногах. Но, все прошло хорошо. Безусловно, всем понравилось, многие выявили желание, чтобы такие мероприятия проходили как можно чаще.

– Участники спортивного мероприятия, от мала до велика были поделены на три группы – «Адреналин», «Смешарики» и «Снежок», – рассказывает Оксана Гайдышева. – Вступление каждой группы оценивало компетентное жюри. В первую очередь оценивалась правильность выполнения движений. Все прошло замечательно, очень много позитива. Итоги не заставили себя долго ждать, и, по мнению жюри оказались следующими: 1 место заняла команда «Адреналин», 2 место - команда «Смешарики», 3 место - команда «Снежок». Всем участникам марафона были вручены почетные грамоты. Кроме этого, членами жюри были предусмотрены и вручены специальные призы – Ульяне Плотниковой и Дмитрию Сергееву за то, что они правильно выполняли все упражнения и за то, что были очень активными участниками. Ульяна и Сергей очень довольны и рады, что пришли в этот день в спортивную школу «Юникс», с удовольствием повторяли все движения ведущих. То, что получили призы от судей марафона, стало для них вдвойне приятно.

Вот, что по поводу проведения данного мероприятия говорит одна из его участниц, Людмила Леонидовна Зацепурина:

– Считаю, что такой спортивный марафон во-первых очень нужен и полезен для всех поколений. Во вторых имеет важное значение для физического здоровья. Было бы замечательно проводить его, например, на стадионе во время некоторых спортивных праздников. Получается отличная разминка, чувствуешь себя после нее таким бодрым, полным сил и энергии. Надо как можно больше проводить подобных мероприятий. Безусловно, у всех участников данного спортивного марафона осталось хорошее впечатление, заряд бодрости и море позитива на долгое время. Я как участник данного мероприятия смогла выдержать все испытания, порой хотелось присестьи отдохнуть, но нельзя было.

Конечно, марафон первый раз проводился, чувствовалось некое волнение, как у ведущих, так и у спортсменов-участников. Надо отдать должное Оксане и Алене за то, что они сделали для участников и болельщиков, каждый из них в своем направлении справился с задачами на отлично, – заключила Л.Л.Зацепурина.